2008-07-13から1日間の記事一覧

ショックを受けたり落ち込んだりしたときの4つの対処法

人間だから、落ちたりカーっとなってしまったら、なかなかそこからの感情コントロールは難しいと思う。だから、私の場合、どちらかと言うと感情の起伏の幅が膨らまないように、ブレを少なくする努力は少しする。そうなってしまったあとではなく、感情の起伏…